Поради
Самосаботаж: чому ми руйнуємо власне життя?
Зазвичай ми саботуємо можливість стати щасливими в дрібницях, але з важкими наслідками. Психологи називають три найбільш поширені помилки в нашій...
Всьому своє місце: правила розумного зберігання речей
Якщо ви намагаєтеся навести вдома порядок, а безлад все ж залишається, знайте: від нього можна позбутися раз і назавжди. Якщо...
Прогулянки та ігри з однолітками покращують сон
Діти, які грають разом, - це радість і для мами і для дитини. Малюк зайнятий, а ви можете поспілкуватися зі...
10 фраз, які не можна говорити партнеру
Відносини - тендітна штука. Вони вимагають роботи і терпіння, але гармонію легко зруйнувати. Іноді досить пари невдало підібраних слів. Намагайтеся ніколи, навіть...
«Помилкові переконання заважають нам піклуватися про себе»
Турбота про себе - це не тільки приємні дрібниці на зразок масажу та манікюру. Іноді мова йде про те, щоб...
10-хвилинні вправи, які підвищать креативність і ясність розуму
Постійна втома, проблеми з травленням, сварки ... Психолог Бенджамін Харді впевнений, що можна впоратися з психологічними, медичними та життєвими проблемами,...
Здорове харчування, прості правила, якщо ви потонули у розмаїтті дієт.
Збентежені усіма суперечливими порадами щодо харчування? Ці прості поради можуть показати вам, як планувати, насолоджуватися та дотримуватися здорового харчування. Що...
Пневмонія: 4 головні помилки в лікуванні
Насправді щеплення від пневмонії винайдене і проводиться досить давно. Але дієве воно лише тоді, коли запалення легенів викликано одним із...
Чому ми уникаємо походів до гінеколога: 5 основних причин
Мабуть, немає жінки, яка не знала б про необхідність проходити планові огляди у гінеколога. Як немає і тієї, яка хоча...
Чи варто вірити гучним обіцянкам косметичних засобів?
Креми, що розгладжують зморшки і повертають шкірі юнацьку пружність, туш, яка посилює ріст вій, гель, який скорочує обсяги стегон ......