• Виховання
  • Життя та мудрість
  • Lifestyle
  • Поради
  • Рецепти
  • Психологія
  • Про нас
Мама Я
  • Виховання
  • Життя та мудрість
  • Lifestyle
  • Поради
  • Рецепти
  • Психологія
  • Про нас
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Виховання
  • Життя та мудрість
  • Lifestyle
  • Поради
  • Рецепти
  • Психологія
  • Про нас
Підписатись на новини
Немає результату
Переглянути всі результати
Мама Я
Немає результату
Переглянути всі результати
Home Психологія

Не терпіть – кажіть! До чого призводить невиговориність у відносинах?

Хочете знати, з чим доводиться працювати сімейному психологу?

mama_ya mama_ya
Січень 14, 2020 10:17 am
в Поради, Психологія
1 хв. читати
Не терпіть – кажіть! До чого призводить невиговориність у відносинах?
0
Переглядів
Поділитись на FacebookПоділитись на Twitter

Нарівні з темою подружньої невірності до мене часто звертаються з проханням змінити поведінку одного з партнерів, яке не дає розслабитися іншому і вбиває любов. «Вона постійно кричить і влаштовує мені сцени!» «Я втомилася бути нянькою». «Він ні разу не подарував мені квіти». Скарг тисячі, і всі вони стосуються якихось дратівливих звичок партнерів. Наприклад, хтось не миє за собою посуд, хтось тягне додому всіх своїх друзів. Що спільного між усіма цими запитами? А я вам скажу: якби партнери потрудилися озвучити своє невдоволення в самому початку відносин, всіх цих проблем можна було б уникнути. Але давайте розбиратися по порядку. Як недомовленість у відносинах народжує проблеми у взаєморозумінні?

Звідки беруться складності у відносинах?
Складнощі створює недомовленість у відносинах, потурання шкідливим звичкам партнера або невміння правильно озвучувати свої потреби. Адже як буває? Вони обидва зустрілися, сподобалися один одному, їх гормони зраділи, серця злетіли з гальм – і все, баста. Якщо відбувається щось, що не вписується в очікування, обидва тактовно вирішують це проігнорувати або терпляче промовчати. Все ж так добре, навіщо псувати ідилію? Ну і що, що він кожен раз приходить на побачення напідпитку? Хвилюється людина. І нехай вона зриває на ньому свою злість, потім я його перевчу! Ось так «дрібниці» накопилються, замикаються де-небудь в коморі під замок, поки терпінню не приходить кінець. А потім вже пізно – діти є, та й будинок взятий в кредит.

Related articles

10 фраз, які не можна говорити партнеру

«Помилкові переконання заважають нам піклуватися про себе»

Найцікавіше, скажи вони про ці свої сумніви на початку відносин – все можна було б змінити. «Ти не могла б попереджати мене про свої запізнення, просто це для мене важливо». Або: «Знаєш, мені приємно, коли чоловік щось вкладає у відносини, а не гуляє за рахунок дівчини». Подібні фрази відразу б розставили крапки над «і», прояснивши їх систему пріоритетів. Крім того, на самому початку знайомства людям дійсно простіше змінити себе – вони молоді, закохані і готові чимось жертвувати, йти назустріч, щоб сподобатися або заслужити довіру. Тоді як терпіння і недомовленість у відносинах тільки підбурюють обстановку і віддаляють партнерів один від одного.

Мовчання знак згоди?
На жаль так. Саме так сприймає партнер наш мовчазний опір. Адже якби його розкидані шкарпетки або звичка пропадати вечорами на роботі нас дійсно дратувала б, ми б давно йому це висловили. І про нападки матері, і про неподаровані квіти. І про байдужість до наших проблем. Але ми десятками років накопичуємо в собі напругу і мовчимо, щоб зберегти видимість комфорту. А коли зриваємося, наші претензії здаються надуманими і необґрунтованими. Адже не могли ж ми стільки часу це приховувати? Десять років було нормально, і раптом стало нестерпно? «Проблема не в мені, а в тобі», – вирішить людина. Йому буде невтямки, що ми приховували свої почуття всі ці роки лише тому, що хотіли як краще. А в підсумку недомовленість у відносинах створила бомбу уповільненої дії …

Пам’ятайте, поки ми терпимо те, що не подобається, партнер вважає це нормою. Він же не телепат! Потрібно озвучувати свої емоції. Чи не ставити ультиматумів, які не розриваються подібно сирені, яка на межі. Але говорити те, що ми відчуваємо. І бажано в той самий момент, коли дія була скоєна вперше. Так і скажіть: «Мене це дратує, ти не міг би робити не так, а ось так?» Або: «Твоя поведінка вганяє мене в ступор, мені це неприємно …» І далі обов’язково все обговоріть, прийдіть до якихось компромісів, пошукайте варіанти комфортного співіснування. Якщо для вас його звичка багато важить, але партнер не може змінитися, така поведінка – частина його особистості, тоді відносини краще припинити. Саме на початку шляху, коли ви ще не прив’язані один до одного, вас не тримають діти або загальний побут.

Буде боляче, але не смертельно. А головне, звичка усувати недомовленість у відносинах в рази збільшить шанси знайти ту людину, з яким у вас буде ідеальне взаєморозуміння. Не мовчіть, а говорить! І тоді 80% ваших проблем зникнуть самі собою.

1023

Поширення5TweetPin

Подібні публікаціїПублікації

10 фраз, які не можна говорити партнеру

10 фраз, які не можна говорити партнеру

mama
04/06/2020
0

Відносини - тендітна штука. Вони вимагають роботи і терпіння, але гармонію легко зруйнувати. Іноді досить пари невдало підібраних слів. Намагайтеся ніколи, навіть під впливом сильних емоцій, не говорити...

«Помилкові переконання заважають нам піклуватися про себе»

«Помилкові переконання заважають нам піклуватися про себе»

mama
28/05/2020
0

Турбота про себе - це не тільки приємні дрібниці на зразок масажу та манікюру. Іноді мова йде про те, щоб залишатися вдома під час хвороби, не...

10-хвилинні вправи, які підвищать креативність і ясність розуму

10-хвилинні вправи, які підвищать креативність і ясність розуму

mama
21/05/2020
0

Постійна втома, проблеми з травленням, сварки ... Психолог Бенджамін Харді впевнений, що можна впоратися з психологічними, медичними та життєвими проблемами, налаштувавши несвідоме на їх рішення. Несвідоме...

Самоізоляція. Як не вбити чоловіка і не зійти з розуму від близькості дітей

mama_ya
20/04/2020
0

«Нестерпно жити в сім'ї, в умовах самоізоляції, коли чоловік постійно щось бубонить поруч, а діти виповзають зі своїх кімнат і пристають з нав'язливими проханнями! Чоловіка хочеться...

Здорове харчування, прості правила, якщо ви потонули у розмаїтті дієт.

mama_ya
12/04/2020
0

Збентежені усіма суперечливими порадами щодо харчування? Ці прості поради можуть показати вам, як планувати, насолоджуватися та дотримуватися здорового харчування. Що таке здорове харчування? Їсти здорову їжу...

Категорії

  • Lifestyle
  • Uncategorized
  • Вагітність
  • Виховання
  • Життя та мудрість
  • Історії
  • Новини
  • Поради
  • Психологія
  • Рецепти

Теги

covid-19 YouTube Будда ароматизатори для дому ароматичні палочки батькам батьківство вагітність виховання дітей вітаміни готуємося до вагітності дитяча мода дитячий сон для дітей діти життя затишний дім зміни йога казки книги краде майбутній батько мода мультики українською мультфільми мультфільми українською неофобія обов'язки мами овочі одяг осінь поради прості поради психологія підготовка рецепти стиль страхи тренування тривожність українські мультфільми цитати що почитати як купувати овочі

© 2019 Мама Я - Сайт для батьків.

  • Про нас
  • Реклама на сайті
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Виховання
  • Життя та мудрість
  • Lifestyle
  • Поради
  • Рецепти
  • Психологія
  • Про нас

© 2019 Мама Я - Сайт для батьків.