Нарівні з темою подружньої невірності до мене часто звертаються з проханням змінити поведінку одного з партнерів, яке не дає розслабитися іншому і вбиває любов. «Вона постійно кричить і влаштовує мені сцени!» «Я втомилася бути нянькою». «Він ні разу не подарував мені квіти». Скарг тисячі, і всі вони стосуються якихось дратівливих звичок партнерів. Наприклад, хтось не миє за собою посуд, хтось тягне додому всіх своїх друзів. Що спільного між усіма цими запитами? А я вам скажу: якби партнери потрудилися озвучити своє невдоволення в самому початку відносин, всіх цих проблем можна було б уникнути. Але давайте розбиратися по порядку. Як недомовленість у відносинах народжує проблеми у взаєморозумінні?
Звідки беруться складності у відносинах?
Складнощі створює недомовленість у відносинах, потурання шкідливим звичкам партнера або невміння правильно озвучувати свої потреби. Адже як буває? Вони обидва зустрілися, сподобалися один одному, їх гормони зраділи, серця злетіли з гальм – і все, баста. Якщо відбувається щось, що не вписується в очікування, обидва тактовно вирішують це проігнорувати або терпляче промовчати. Все ж так добре, навіщо псувати ідилію? Ну і що, що він кожен раз приходить на побачення напідпитку? Хвилюється людина. І нехай вона зриває на ньому свою злість, потім я його перевчу! Ось так «дрібниці» накопилються, замикаються де-небудь в коморі під замок, поки терпінню не приходить кінець. А потім вже пізно – діти є, та й будинок взятий в кредит.
Найцікавіше, скажи вони про ці свої сумніви на початку відносин – все можна було б змінити. «Ти не могла б попереджати мене про свої запізнення, просто це для мене важливо». Або: «Знаєш, мені приємно, коли чоловік щось вкладає у відносини, а не гуляє за рахунок дівчини». Подібні фрази відразу б розставили крапки над «і», прояснивши їх систему пріоритетів. Крім того, на самому початку знайомства людям дійсно простіше змінити себе – вони молоді, закохані і готові чимось жертвувати, йти назустріч, щоб сподобатися або заслужити довіру. Тоді як терпіння і недомовленість у відносинах тільки підбурюють обстановку і віддаляють партнерів один від одного.
Мовчання знак згоди?
На жаль так. Саме так сприймає партнер наш мовчазний опір. Адже якби його розкидані шкарпетки або звичка пропадати вечорами на роботі нас дійсно дратувала б, ми б давно йому це висловили. І про нападки матері, і про неподаровані квіти. І про байдужість до наших проблем. Але ми десятками років накопичуємо в собі напругу і мовчимо, щоб зберегти видимість комфорту. А коли зриваємося, наші претензії здаються надуманими і необґрунтованими. Адже не могли ж ми стільки часу це приховувати? Десять років було нормально, і раптом стало нестерпно? «Проблема не в мені, а в тобі», – вирішить людина. Йому буде невтямки, що ми приховували свої почуття всі ці роки лише тому, що хотіли як краще. А в підсумку недомовленість у відносинах створила бомбу уповільненої дії …
Пам’ятайте, поки ми терпимо те, що не подобається, партнер вважає це нормою. Він же не телепат! Потрібно озвучувати свої емоції. Чи не ставити ультиматумів, які не розриваються подібно сирені, яка на межі. Але говорити те, що ми відчуваємо. І бажано в той самий момент, коли дія була скоєна вперше. Так і скажіть: «Мене це дратує, ти не міг би робити не так, а ось так?» Або: «Твоя поведінка вганяє мене в ступор, мені це неприємно …» І далі обов’язково все обговоріть, прийдіть до якихось компромісів, пошукайте варіанти комфортного співіснування. Якщо для вас його звичка багато важить, але партнер не може змінитися, така поведінка – частина його особистості, тоді відносини краще припинити. Саме на початку шляху, коли ви ще не прив’язані один до одного, вас не тримають діти або загальний побут.
Буде боляче, але не смертельно. А головне, звичка усувати недомовленість у відносинах в рази збільшить шанси знайти ту людину, з яким у вас буде ідеальне взаєморозуміння. Не мовчіть, а говорить! І тоді 80% ваших проблем зникнуть самі собою.
