Під час пологів боляче не тільки мамі, але і дитині. Ми рідко замислюємося про це, правда? Але ж народження на світ – процес не менш, а іноді і більш болючий, ніж для породілі. Деякий час немовля пам’ятає біль і страх, пов’язані з народженням, і прагне їх виплакати. А дорослі, думаючи, що плач – це завжди погано, намагаються його припинити – замість того, щоб просто вислухати дитину. Як же відрізнити плач пам’яті від звичайного плачу потреб і як допомогти малюкові в цей момент, – пояснює лікар-неонатолог Катерина Гордєєва.
Пологи – фізіологічний процес, але цей факт не скасовує його безболісності. Рідкісні щасливі мами народжують без болю, більшість же переносить потуги, підключаючи всі свої сили.
Добре, що з’явилися фахівці, які пояснюють, як біль в пологах впливає на стан дитини і протягом процесу. Розповідають, а деякі і науково доводять, що біль – важливий фактор для встановлення міцної емоційного зв’язку між мамою і малюком після пологів. Подружжя і доули навчаються допомагати та підтримувати своєю присутністю і маніпуляціями жінку, яка вступила в період схваток, розуміючи, як це важливо і потрібно.
Це правда дуже непросто: багато годин витримувати постійний тиск зсередини на кістки тазу і шийку матки.
Те, що пологи – це важко, відповідально, тривожно і боляче для мами, в більшості випадків не викликає сумнівів. А як щодо дитини?
Досвід дитини в процесі пологів
Прийшовши в світ людина починає життя з проживання народження. Пологи – колосальний досвід, який часто виявляється надмірним.
Хтось народився добре і швидко, заявив про себе світові гучним переможним криком і зажив. А хтось заблукав в тазу і не знайшов вихід – злякався. Когось витягли щипцями, тому що він вкрай втомився, як і його мама після багатьох годин болю. Хтось опинився в світі раптово, шляхом кесаревого розтину. А хтось, буває, мало не помер …
Те, що тиск на кістки тазу матері кістками головки дитини болісно – це незаперечний факт і приймається без сумнівів, а якщо сказати, що це й же ж тиск не менш болісний і для дитини, а то і набагато більший в силу тонкіших кісткових структур, то можна зустріти лише скептичний погляд.
– Гаразд, природа все продумала – йому не боляче.
– Його мамині гормони знеболюють.
– Ой, ну що він такий маленький може розуміти взагалі.
– Ніхто ж не пам’ятає, як це було: поболіло і пройшло – все ж живемо якось …
Думки дорослих якось дуже неохоче повертають у бік факту, що малюкові під час пологів теж боляче. Тоді виходить, що було боляче і мені? Я нічого про свої пологи не пам’ятаю і сумніваюся, що це болісно. А навіть якщо так, то я все одно не пам’ятаю. Тоді що це за проблема взагалі?
Як немовлята проживають свій родовий досвід
У дитини з мамою дійсно одна на двох гормональна система яка їх знеболює. Знеболює малюка рівно настільки, наскільки і маму. І якщо мама відчуває біль, то також боляче і йому.
І якщо мамі страшно, то він також відчуває страх.
За останні 30 років впливу перенесеної в дитинстві болю на психоемоційний розвиток дітей було присвячено безліч наукових робіт.
На відміну від дорослих, які залучені в соціальні звичаї і віртуальні світи, маленькі діти глибоко занурені в їх втілений досвід. Світ тіла для них – єдина і пріоритетна реальність. Вони висловлюють те, що відчувають, не стримуючись. А відчувають вони тілесний пережитий досвід болю, і дуже гостро.
Але природа і правда постаралася все придумати. Існує вроджений спосіб скинути цей надмірний досвід – вміння плакати.
Маленькі люди саме так і намагаються вирішити свою родовий досвід – виплакати його мамі або іншому вагомому дорослому. Але, на жаль, новонароджених дітей ніхто не чує. Мало хто знає, що новонароджені діти можуть плакати не від того, що їм треба змінити пелюшку, погодувати або зігріти. Є ще так званий «плач пам’яті».
Плач дитини – самий дратівливий звук з усіх. Еволюційно він повинен спонукати дорослих до задоволення потреб дитини. А у малюка є тільки один спосіб сказати про голод, холод, незручність в сьогоденні і пережитих у минулому страху і болю – це плач.
Всі спроби розповісти, як було страшно і боляче, закінчуються тим, що дорослі намагаються всіма способами припинити його плач пам’яті, намагаючись щось зробити з ним, приймаючи його за плач потреб.
Уявіть, що з вами сталася раптова подія, що загрожує життю: аварія, напад або інша надзвичайна подія. Ви з останніх сил, як тільки змогли, добираєтеся до безпечного місця і починаєте розповідати про свій гіркий, травматичний досвід близькій людині. Вас вислуховують, вам співчувають. Ви можете поплакати в чиєсь плече, отримати розуміння і підтримку. Плакати в безпеці і присутності довіреної людини з іншим – природний спосіб пережити і дозволити травму. Поступово, протягом декількох днів ви приходите в себе.
А тепер уявімо, що, замість того щоб вислухати вас після пережитого нападу або аварії, вас намагалися б погодувати, розслабити масажем і всіляко намагалися припинити ваші спроби що-небудь розповісти чи заплакати?
В цьому випадку деякий час ви б намагалися поділитися, потім почали злитися і протестувати, а потім би зневірилися і припинили спроби «вивантажити» своє горе. Змирилися б з тим, що ваш внутрішній світ нікого не цікавить.
Саме так більшість батьків вчиняють з новонародженими, не знаючи і не замислюючись, що існує вроджена здатність вирішувати емоційний стрес – це плач пам’яті.
Як відрізнити плач потреби від плачу пам’яті?
Плач потреби завжди пов’язаний з цим моментом. Малюк голодний, відчуває очевидний дискомфорт (холодно – жарко, брудно, щипає шкіру, втомився і збуджений – хоче спати і так далі). Ви бачите причину, виправили її, і плач припиняється.
Плач від болю теж має причину – падіння, головні болі мають високий монотонний спектр звучання. Дитина намагається не рухатися. Такий плач НЕ емоційний.
Кольки характерні здутим животиком і бурчанням. Плач періодичний, збігається з початком спазму.
Плач пам’яті, як правило, асоціюється з сильними емоціями. В очах у дитини страх і відчай, гнів і обурення. Він виникає при повному зовнішньому благополуччі. Найчастіше в спокійній обстановці, перед сном.
Дитина робить різкі поштовхи, вигинається, несамовито дриґає ногами по черзі. Іноді він показує той імпульс, який під час пологів не вийшло зробити. Смикає за вухо, яким притискався до тазу дуже сильно, мотає головою або б’є себе по голові, якщо йому більше 3-4 місяців.
Діти, які утримують травматичний досвід, як правило неспокійні і напружені. Погано засипають – з плачем, неспокійно сплять, мучаться коліками. Швидко засмучуються від незначного імпульсу.
Як допомогти дитині?
У момент, коли дитина починає так плакати, треба його вислухати. Бути з ним, співчувати, втішати і слухати, слухати і слухати. Нічого не робити більше. Просто бути поруч.
Якщо ви вислухаєте малюка, його горе зможе вивільнитися. Спаде напруга, і багато налагодиться саме собою.
Важливе зауваження для тат! Вислухати плач пам’яті мамі поодинці буває дуже важко. Адже досвід дитини – її досвід. Це і її біль теж. Якщо під час пологів щось пішло не так, постарайтеся бути поруч в післяпологовий період довше. Ваша підтримка дуже потрібна в такі моменти. Саме так формується довіра.
